Blog

Categorie: Blog

Gimnastica pentru obezitate

Cum scăpăm de excesul ponderal prin mișcare? Obezitatea reprezintă acumularea excesivă de grăsime și prezintă un risc marepentru sănătate. Dacă nu este tratată la timp

Kinetoterapie Și Sarcina

Kinetoterapia – cum  te ajută în sarcină pentru a te scăpa de durerile de spate? Kinetoterapia reprezintă una dintre tehnicile de mare necesitate chiar și

Recuperarea post covid prin mișcare

Covid 19 sau virusul Sars-COV-19 ne afectează pe toți destul de mult. Se răspândește de la om la om cu o viteză uimitoare, determină pentru

Bursita – cauze, simptome si tratament

Bursita reprezintă o inflamație a bursei, acel sac cu fluid care are rolul de a căptuși și lubrifia articulațiile. Oasele, tendoanele și ligamentele au nevoie

GUTĂ – 7 lucruri pe care trebuie să le cunoști

Guta reprezintă o inflamație a articulațiilor, o afecțiune dureroasă, caracterizată și prin edeme, roșeață și căldură locală. Fără un tratament de specialitate, guta poate prezenta

Osteoporoza – cum să o prevenim

Osteoporoza este o afecțiune prezentă mai ales în rândul persoanelor în vârstă, atunci când densitatea osoasă scade. Se cunoaște deja că încă de la vârsta

jogging
Sfaturi pentru un stil de viață activ

Stil de viață sănătos înseamnă stil de viață activ, starea de bine implică numeroase aspecte ale sănătății fizice și mentale și are nevoie de numeroase

Cifoza tratată prin kinetoterapie

Cifoza reprezintă o afecțiune des întâlnită a coloanei vertebrale, observată de cele mai multe ori chiar și cu ochiul liber, fiind o rotunjire exagerată a spatelui. Cifoza nu ține cont de vârstă, astfel că poate afecta atât persoanele în vârstă, cât și copiii. De cele mai multe ori, cifoza afectează femeile ajunse la menopauză, ce suferă de osteoporoză.

Coloana vertebrală are de obicei o cifoză situată între 20 și 45 de grade, acest unghi fiind perfect normal. Anomaliile posturale apar atunci când curba este mai mare de acest interval, formându-se un unghi mai mare de 50 de grade. Cu cât rotunjimea spatelui este mai mare, cu atât problemele sunt mai grave.

Obezitatea – cauze, simptome și tratament

Obezitatea este considerată de cei mai mulți dintre noi o problemă de ordin estetic, însă aceasta este otulburare de nutriție care determină creșterea în greutatea

Ateroscleroza

Ateroscleroza reprezintă depunerea de plăci de aterom (grăsimi) în pereții vaselor de sânge și începe de la vârste tinere, chiar copilărie uneori. Ea este determinată

Artroza Și Mișcarea

ARTROZA ȘI MIȘCAREA EXERCIȚIILE FIZICE  reprezintă o bună cale de reduce durerile și redoarea din artroze , atât în fazele incipiente cât și în cele avansate.

Artroza Și Regimul Alimentar

Artroza este o boală degenerativă care apare odată cu vârsta la majoritatea oamenilor. Aparția  ei poate fi favorizată  de  obezitate, de un istoric cu exerciții fizice intense, excesive,

Grăsimea Abdominală Și Efectele ale negative

În România incidența bolilor cardiovasculare este în continuă creștere și ele sunt răspunzătoare de aproximativ 60% din decese.  Sunt mai mulți factori care duc la

kinetoterapie
Afecțiuni tratate prin kinetoterapie

Kinetoterapia reprezintă o terapie prin mișcare, cel mai adesea fiind cunoscută drept gimnasticămedicală. Este o formă terapeutică individualizată, ce are în vedere recuperarea unor funcțiimotrice

coloana vertebrală și vârstele sa

Durerile de spate devin din ce în ce mai frecvente, tot mai multe persoane ajungând în cabinetul kinetoterapeuților pentru a găsi remediile cele mai bune.

durerile de spate și cum scapi de ele?

Cum scapi de durerile de spate? Durerile de spate afectează peste 80% din populație, coloana vertebrală având nevoie de o atenție specială, fiind o structură solidă

Gimnastică Medicală Pentru Copii

Dragi părinți, este foarte important ca periodic să duceți copiii la control medical, pentru evaluarea stării de sănătate, analize, consult oftalmologic și să nu uităm de

Scolioza

Scolioza este o curbură patologică a coloanei vertebrale, numită așa deoarece de multe ori determină coloanei vertebrale o forma în “S”. Se întîlnește la persoane

Osteoporoza

Osteoporoza, care apare odata cu inaintarea in varsta, atat la femei cat si la barbati ,reprezinta o problema globala majora de sanatate, deoarece creste riscul

Durerea Lombara

Durerea lombara apare la aproximativ 80% din populatia de varsta activa. Mai putin de 1% este determinata de o cauza grava (cancer osos, abces paravertebral,